無理せず健康的に確実に痩せられるダイエット法を、16kgダイエットに成功した現役エステティシャンが教えます

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下剤・利尿剤で痩せる!効果は?リスクを抑える方法は?

ラシックスジェネリック

下剤・利尿剤でのダイエット効果の実態は?
また気になるリスクの抑え方とは?
16kgダイエットに成功した筆者が実体験に基づいて徹底解説します。




下剤・利尿剤が本当にダイエットに役立つのか??

下剤や利尿剤など、医薬品をダイエット目的で利用するのは
本来望ましいことではありません。
ですが身体の不調がダイエットの支障となる場合は
一時的な解決手段として大きな力を発揮してくれるのも事実です。
ここではその利用方法と注意点をご紹介します。

便秘や浮腫みがダイエットの天敵であることは
以前からお話してきました。

 参考1:あなたは○○がダイエットの効率を下げていることに気づいていますか?

 参考2:水分を制する者はダイエットを制する


そこで、

「これらの問題を常に解消できれば、ダイエットを制したも同然!」

と考える人は、
きっと私だけではないはずです(笑)

実際に下剤や利尿剤を用いて体重を落としている人は、
モデルさんなどにも多数いらっしゃいます。
Webで検索をしてみると

「下剤 ダイエット」 「利尿剤 ダイエット」

などといったキーワードが上位に表示されるほど、
下剤や利尿剤を用いたダイエットを行う人は後を絶ちません。

医療用のお薬ですので、市販のサプリメントとは違って
効果がはっきりと表れることが魅力的なのかもしれません。
その分、利用には注意が必要ですのでくれぐれも気を付けてください。






下剤・利尿剤の利用方法

【下剤】(例:コーラック)
 摂取してから6時間ほどで腸の動きが活発化し、
 溜まっていた便が複数回かけて排出されます。
 便意はおよそ1時間程度続きます。

【利尿剤】(例:ラシックス)
 摂取してから1時間ほどで、10〜15分間隔で尿意をもよおします。
 その後、2〜3時間程度効果が続きます。






下剤・利尿剤の効果

【下剤】(例:コーラック)
 1回の摂取により、500g〜1kg 程度の便を排出します。
 太っていた頃は多い時で、2〜3kg 出たこともあります。

【利尿剤】(例:ラシックス)
 15分程度の間隔で毎回200cc以上の尿が排出され、
 それが2〜3時間続きます。
 よって水分を摂りながらでも1.5kg程度は減ります。
 また太っている場合は下剤と同様、効果が高いと思われます。

以上のように便・尿を排出することによって、
一時的な減量効果が得られるだけでなく、
体内の水分・老廃物を排出することができました。

水分・老廃物を排出することによる利点は以下の記事で述べています。

 参考1:あなたは○○がダイエットの効率を下げていることに気づいていますか?

 参考2:水分を制する者はダイエットを制する


また私が実際に下剤・利尿剤を使用した後は
身体が軽くなったようにも感じられ、
スッキリとして気分も良くなります。
(これはプラシーボ効果かもしれませんが…)






下剤・利尿剤の注意点

下剤や利尿剤がこれだけ効果があるのには、
もちろんそれだけ強い成分が配合されているためです。
用法・容量を誤ってしまうと身体に害を与えてしまいます。

 参考:【実践レビュー】下剤(失敗例)

そのため毎日摂取するというようなことは避け、

”最低でも間に1〜2週間、日数を置く”

ことが重要です。
食物を摂取してすぐに排出してしまっては

”必要なエネルギーや栄養素が吸収される前に排出されてしまう”

ことになりますので、注意しましょう。






ダイエットにおける下剤・利尿剤の役割

効果の項目でも述べましたが、
下剤・利尿剤を使用する目的はあくまで

 ”水分・老廃物を排出すること”
 ”それにより浮腫み・便秘を解消すること”

になります。
(一時的な減量効果もあるため、
 スッキリしたコンディションで臨みたいイベントの前などは
 減量を目的として利用することもあるかもしれませんが…)

ただし、薬に頼り続けてしまっていては
いつまで経っても体質を改善することはできません。

 ”自分の身体に必要なものは、しっかり自分で摂取する”
 ”自分の身体に不要なものは、しっかり自分の排出する”

というのが本来あるべき姿です。
そのため、下剤・利尿剤は

 ”一時的な排出能力の不調を解消するためのサポート”

であることをよく意識し、
またリスクを理解した上で使うようにしましょう。






あとがき

いかがでしたでしょうか。
ちなみに私が愛用している利尿剤:『ラシックス』はこちらです。↓
一般の薬局等では買えないため、代行輸入業者からネット通販しています。
なんと1錠あたり10円以下という超格安です。



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